Die Hälfte des Jahres ist rum. Zeit für eine Zwischenbilanz.
Die letzten Monate, eigentlich das letzte Jahr waren anstrengend für mich. Ich habe viel gearbeitet und mich überfordert. Ich habe weniger Sport gemacht und mich „corona-ernährt“. Dann kam der harte Entschluss im November 2020: so geht es nicht weiter, Ernährungsumstellung, 20kg verloren, Lebensenergie gewonnen. Das war ein guter Schritt, aber er hat etwas Wichtiges verdeckt gelassen: die äußerliche Veränderung allein reicht nicht. Wenn die innere Entwicklung nicht der äußeren folgt oder sie vorantreibt, dann wird das dauerhaft nichts.
Unterstützung bei der Veränderung gibt es quartalsweise beim growthCLUB – so eine Art „Thinktank“ für kleine und mittelständische Unternehmer. Mehr dazu unter www.growthclub-action.coach
Lernen aus Büchern
Parallel zu dieser Erkenntnis haben wir den actionCOACH Buchklub ins Leben gerufen. Klingt altbacken, ist es aber nicht. Der Buchclub kam zur rechten Zeit für meine persönliche Weiterentwicklung. Das zwangsweise Lesen von 2 Büchern pro Monat (ja, ja – ein Coach geht mit gutem Beispiel voran, auch wenn es weh tut) hat mich zu extrem vielen Erkenntnissen und Verhaltensänderungen geführt.
Übrigens, den Buchklub gibt es auch für Unternehmer – mehr dazu unter www.bookclub-action.coach
Meine Aufgabe als Business Coach hat sich geändert – ich brauche mehr Empathie und mehr psychologischen Wissen, um meine Unternehmer zu begleiten und ihnen Halt und Richtung zu geben. Das kostet mehr Kraft und fordert mich auf neue Art und Weise.
Unternehmer sind Hochleistungssportler
Das führt schließlich dazu, dass ich mehr auf mich achten muss. Unternehmer sein ist Hochleistungssport, Unternehmer begleiten auch. Als Hochleistungssportler musst Du regelmäßig trainieren, Dich gesund ernähren und Dich mit den richtigen Menschen umgeben.
Wenn ich also etwas bereue, dann das: ich hätte früher damit beginnen sollen, mir mehr Wissen durch Bücher anzueignen und auf die Erkenntnisse der Neurowissenschaft zu vertrauen.
Mein Unterbewusstsein hat mich schließlich überzeugt und ich freue mich richtig auf das 2. Halbjahr 2021!
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