Ein ausgewogenes, balanciertes Leben ist ein Mythos. Das Leben im Gleichgewicht ist ein Märchen. Bääähm! Das sitzt. Die einen atmen jetzt auf (so wie ich, als ich das erfahren habe). Ein Leben in Balance ist tatsächlich langweilig und einer meiner ersten Chefs hat mal zu mir gesagt „Es gibt Zeiten, da arbeitet man viel und es gibt Zeiten, da arbeitet man weniger. So wie mit dem Trinken.“. Recht hat er!
Lebenszweck und Lebenssinn sind wichtiger als Balance
Ein Leben außerhalb des Gleichgewichts ist wahrlich ein Leben mit Extremen. Und das ist auch der Beginn echter Weisheit. Denn sind wir ehrlich – in Balance geschieht selten etwas Aufregendes.
Philosophieren wir weiter: im Gleichgewicht hält uns ein Gegengewicht. Wir müssen lediglich darauf achten, dass wir nicht zu weit und zu lange ins Extrem gehen. Das Leben ist also ein ständiges hin & her. Viel Essen, fasten. Viel trinken, abstinent sein. Viel Geld ausgeben, sparsam sein. Viel arbeiten, nix tun. Ich lebe so schon mein ganzes Leben und weiß nun endlich, dass das mein Schlüssel zum Erfolg ist…
Fokus Zeit
Erfolg im Beruf hat, wer ein gutes Verhältnis von Fokuszeit zu nicht fokussierte Zeit hat. Akzeptieren Sie, dass Sie im Beruf nicht alles schaffen (können). Statt nach Balance zu suchen, sollten Sie besser priorisieren, denn dann sind die Wahlmöglichkeiten klarer zu erkennen. Und die „Wahl zu haben“ gibt uns das Gefühl der Selbstbestimmung und das ist gut für Ihren mentalen Status! Fazit: arbeiten Sie fokussiert, wenn Arbeit angesagt ist (voller Energie!). Genießen Sie Ihr Privatleben, wenn privat angesagt ist (voller Energie!).
Und nun die ultimativen Tipps:
- Trennen Sie Ihr Berufs- und Privatleben, um ein Gegengewicht herzustellen!
- Gewichten Sie Ihre Arbeitsaufgaben – die wichtigste Aufgabe des Tages zuerst erledigen und danach alles andere….
- Geben Sie Ihrem Privatleben Achtsamkeit, es ist Ihr Ausgleich!!!
- Führen Sie ein außergewöhnliches Leben, in dem Sie ständig zwischen den Extremen austarieren (aber bleiben Sie nie länger als nötig in der langweiligen Mitte)!
Und ja, diese Art von Zeitmanagement ist anstrengend, aber es macht Spaß und man erlebt echt viel. Wenn Sie mehr darüber wissen wollen – ich bin der Experte des Extremen und kann Ihnen unter 0201-70510210 super viel darüber erzählen…😊
