Und genau dabei habe ich wieder gemerkt:
Klarheit entsteht nicht beim Grübeln.
Klarheit entsteht in der Bewegung.
Körperliche Arbeit ordnet den Kopf
Wenn du einen Balken durchtrennst, gibt es nur diesen einen Schnitt (weil gefährlich mit Kettensäge!).
Kein Multitasking. Keine Ausreden. Du entscheidest. Du setzt an. Du ziehst durch.
Und genau so geht es Unternehmern, wenn sie sich in einer inneren Blockade festfahren. Der Druck steigt. Projekte stocken. Entscheidungen werden geschoben. Alles fühlt sich schwer an.
Der Kopf macht dann etwas Gemeines: Er produziert Nebel.
Gedankenschleifen. 1000 „Was wäre wenn“-Szenarien.
Körperliche Arbeit dagegen macht das Gegenteil: Sie zieht eine klare Linie.
Zerstören schafft Raum. Im Außen – und im Innen.
Beim Abriss passiert etwas, das in Unternehmen genauso notwendig ist:
Du musst erst etwas abbauen, bevor du etwas Neues tragen kannst.
Und genau hier stehen viele Unternehmer. Zu viel Ballast. Zu viele Themen.
Zu viele alte Konstruktionen, die niemand mehr hinterfragt.
- Manchmal muss ein alter „Dachstuhl“ weg:
eine eingefahrene Struktur - ein unpassender Mitarbeiter
- eine schlechte Gewohnheit
- ein Projekt, das nie funktioniert hat und trotzdem immer wieder auftaucht
Erst wenn das Alte verbrannt ist, wird Platz für Neues frei.
Der Kopf klärt sich, wenn die Hände arbeiten
Während wir den Dachstuhl zersägt haben, ist mir wieder bewusst geworden, warum ich im Coaching oft mit einem einzigen Satz beginne:
„Wir starten mit dem ersten klaren Schnitt.“
Nicht mit einem Businessplan.
Nicht mit einem 40-seitigen Konzept.
Nicht mit perfekten Antworten.
Der erste eindeutige Schritt bringt den Unternehmer zurück in die Handlungsfähigkeit. Genauso wie ein klarer Sägeschnitt das Chaos im Kopf beendet.
Blockaden lösen heißt: Druck raus, Bewegung rein
Viele meiner 1:1-Kunden kommen zu mir in einem Zustand, den man kaum ausspricht:
Gefühlte Überforderung. Gedankliche Lähmung. Kein Fokus. Kein klarer Weg.
Dann mache ich genau dasselbe wie beim Abriss:
Ich setze an.
Ich zeige die richtige Stelle.
Ich begleite die Bewegung.
Und plötzlich:
Die Spannung fällt ab.
Der Nebel geht weg.
Klarheit entsteht.
Der erste Schnitt ist nie schön. Aber er bringt das System wieder in Gang.
Was Unternehmer daraus mitnehmen können
- Körperliche Bewegung schafft geistige Stabilität. Geh raus, arbeite im Garten, geh Holz hacken – alles besser als Grübeln.
- Dinge müssen nicht perfekt sein – sie müssen begonnen werden. Ein krummer Schnitt ist besser als ein perfekter Plan ohne Umsetzung.
- Manchmal muss etwas Altes weg, damit du wieder Luft bekommst. Entscheide, was verbrannt werden darf.
- Klarheit entsteht in der Tat. Nicht im Kopfkino.
Mein FAZIT
Die Scheune ist weg. Der Dachstuhl brennt (im Ofen!) und macht einen schönen warmen Hintern 😉.
Und mein Kopf war selten so klar.
Wenn du als Unternehmer nicht weißt, womit du anfangen sollst:
Hol dir Bewegung.
Hol dir Fokus.
Oder hol dir jemanden, der mit dir den ersten Schnitt setzt.
Denn Blockaden lösen sich nicht von selbst.
Sie lösen sich in der Handlung.
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